NMES
Neuromusclar Electric Stimulation
(Нейромышечная электрическая стимуляция)
- Воздействует на мышечные волокна 1-го и 2-го типа, усиливает их сокращение
- Ускоряет восстановление мышц, увеличивает мышечную силу и выносливость
Электрическая стимуляция заставляет сокращаться мышечные волокна 1-го типа (медленные) и 2-го типа (быстрые), и при разной частоте тока можно добиться различных результатов, как для спортивной формы, так и для восстановления после нагрузок.
TENS
Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation
(Чрескожная электрическая стимуляция нервов)
- Обеспечивает временное обезболивание.
- Работает как при хронической, так и при острой боли.
Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) посылает электрические импульсы для стимуляции чувствительных нервов, что обеспечивает облегчение боли в области воздействия. Эта технология десятилетиями использовалась в кабинетах физиотерапии, учебных лабораториях и даже в домашних условиях. При использовании TENS на низкой частоте происходит высвобождение эндорфина, который может пролонгировать обезболвающий эффект стимуляции, работать некоторое время и после сеанса. При использовании TENS на высокой частоте происходит блокирование болевых сигналов, они не доходят до мозга, что объясняется воротной теорией боли (Gate Theory).
КАК NMES РАБОТАЕТ У POWERDOT
PowerDot взял проверенную концепцию нейромышечной электрической стимуляции (NMES) и упаковал ее в небольшую легкую капсулу, полностью контролируемую с помощью приложения на вашем мобильном устройстве. Это позволяет вам получить доступ к более чем 12-ти NMES программам практически из любой точки мира. Приложение проведет вас через каждый этап процесса, начиная с размещения электродов до выбора программы и продолжительности тренировки. Всё это стало возможным благодаря использованию умных технологий.
Какие цели помогает достичь электрическая стимуляция мышц?
– Быстрее восстановиться после тренировок
– Уменьшить риск получения травмы
– Уменьшить боль в мышцах
– Увеличить мышечную силу
– Повысить выносливость мышц
– Увеличить кровообращение
– Размять мышцы для предотвращения травм
– Улучшить спортивные результаты
– Почувствовать себя лучше
Электрическая стимуляция мышц ускорит процесс восстановления
Электрические стимуляторы мышц предназначены для использования во время тренировок для повышения их эффективности и для восстановления между тренировками или после них. Электрическая стимуляция мышц использует разные диапазоны Герц, чтобы активировать определенные мышечные волокна, заставляя их сокращаться. Эти сокращения улучшают кровоток и распределение питательных веществ, чтобы задействовать больше мышечных волокон, что помогает организму быстрее восстанавливаться и работать эффективнее, и снижает риск мышечных травм.
КАК TENS РАБОТАЕТ У POWERDOT
Smart TENS™ – революционный способ облегчить боль.
Все начинается с создания вашей индивидуальной программы восстановления в приложении. Просто выберите часть тела, в которой возникает боль, подтвердите тип боли (хроническая, острая, связанная с травмой и т. д.) и сделайте оценку уровня болевых ощущений. На основе этой информации наши алгоритмы создают индивидуальную программу, предназначенную для облегчения боли. После этого вы сможете отслеживать изменение уровня боли с течением времени для каждой части тела.
Определи свою боль
Боль в плече может кардинально отличаться от боли в колене. Чтобы добраться до источника проблемы, нам нужно знать, где концентрируется боль. Это первый шаг к созданию индивидуальной программы облегчения боли.
Оцени уровень боли
Информация о том, какую боль вы испытываете по 10-балльной шкале, помогает нам повысить эффективность программы. TENS работает согласно Воротной теории боли, блокируя путь болевых сигналов к мозгу.
Следи за изменениями
Простые для понимания графики показывают ваш прогресс с течением времени, позволяя отслеживать изменение уровня боли. Следите за тем, как ваше тело реагирует не только на программы восстановления PowerDot, но и как повседневная жизнь влияет на уровень боли.